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維持一段缺乏與內心聯結的關係,
只是用來遮蔽雙眼與我們的心
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維持一段缺乏與內心聯結的關係,
只是用來遮蔽雙眼與我們的心

「我信任所有真實自然的語言,沒有矯飾,沒有虛浮,有的只是在生活和情感中的逐漸沉定。沒有什麼比一個人對自己自然真實地說話,更為令人覺得安全。」~安妮寶貝

她本來以為,想找一個簡單的人,有一段簡單的友誼,是一個簡單的事。後來,當她一再被唬弄、被利用,她慢慢領悟了她自己的荒謬。

這是一個功利的社會,所有在這個社會之下的人與事,很難不沾染功利的味道。我們被教導用功利的方式看人,以功利的角度彼此對待。她後來內省,她自己也帶著功利,因為她也得要生存,求生存很難不功利,這一點她之前毫不自知。

簡單,其實是一種很高的期望。

她只有在孩子身上,能找到她要的特質,而且是年紀小一點的孩子。年紀稍大,被社會污染之後,也不純粹了!

「巧言令色,鮮矣仁!」

她不完全認同孔子的理論,可是她很認同這句話。說話浮誇的、言過其實的、喜歡引人注目的、討好過譽的,通常這樣的人,相處一段時間,容易看到不小的反差。

那種人,其實就是把自己當成展覽品,準備販售。那麼,表演的意味就很濃重了。

「缺乏內心聯結的關係,即使安寧平穩,也不過是用來遮擋雙目的一塊絲絨布。」~安妮寶貝

她有試著勉強過自己,也學一點油嘴滑舌的腔調,定時跟某些「朋友」聯絡感情,像是沒事就發個訊息,給個問候。其實,她踩在以利益鋪排的關係哩,也盡可能真心了,利益在的時候,也能有穩定而看起來可以綿長的情誼。

不過,深度就是在某個點止住,講白一點,時間也是功利考量的一個部分。沒有利益,幹嘛花時間呢?沒有時間,又哪來情誼?

尤其在轉換職場之後,那種感覺更明顯。原本比家人更常見面的人,常合作的夥伴關係,先是淡了,然後就沒了,因為利益已經沒什麼交集了。

勉強深度比較足夠的,大概是以前的同學、兒時玩伴了。不過,時間是現代人的稀缺品,FB通知對方生日,去留個言,對方回個訊息,就算是互動結束了。沒什麼重要的事,再要對方多花時間,那就是打擾了—而且,通常也真的沒什麼重要的事。

「她漸漸明白和接受自我的處境。不合時宜是一種選擇。她選擇倒退性的隱遁的生活,以此對抗心存失望的時代。也許隨時會被吞噬。她信任和執著過的事物,最終都與無常相關。」~安妮寶貝

她只能在閱讀裡面,跟作者交朋友。不過,能夠講話平平實實的,能做自己的,也鼓勵讀者做自己的作者,也需要挑過。

她還真的很喜歡「不合時宜」的蘇軾,屢次得罪當權者,思想自由獨立,卻不見容於當世。他是真的做自己,人生境遇也很符合做自己的人,會有的下場。

蘇軾交了一些朋友,主要是在思想上相互交流。不過,交朋友這件事,真的需要緣分。她喜歡談的事,身邊能接觸到的人,剛好都沒興趣,她也知道自己缺乏主動性,所以還算安分認命。

她對於存在主義很有興趣,死亡、孤獨、自由與意義,這種話題能交到什麼朋友?

儘管她自認為,這些看似高遠的議題,其實無一不跟生活小事有關,例如孤獨跟交朋友的關係密切。可是,大部分人談交友,常是用功利的角度,像是如何受人歡迎之類的,她又不那麼感興趣。

其實她能知足,那麼再多什麼,好像也是累贅了。

「所有的控制和操縱,其根基是軟弱和恐懼,並且越索取越匱乏。你要做到的自信是,別人,由他走到哪裡都可以,你要與自己的心平和而豐盛地相處在一起。」~安妮寶貝

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關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
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